美容>びっくり!簡単フェイスマッサージ!小顔エクササイズは完璧!!

リフトアップ効果の高かった、
スプーンフェイスマッサージ。
これは、使用前、使用後がよくわかるマッサージです。

ある番組で、エステのカリスマ、高橋ミカさんが
教えてくれたマッサージです。
スプーンだと、力が均一に伝わるので、
素人でも上手にマッサージすることができるのだそう。

まず、首の後ろをマッサージします。
頭の付け根から、肩に向かって、3〜5回、なでるように。
これは、リンパを刺激するのだそう。
今度は、鎖骨から耳の下に向けて同じ回数。
そして、あごからこめかみ、口角からこめかみ、
ほお骨の下からこめかみ、目の下からこめかみ、
おでこの真ん中からこめかみへと、3〜5回、マッサージします。
そして最後に、耳の後ろから、肩に向けて、
流すように3〜5回、スプーンを当てて、下ろします。

すると、どうでしょう。
左右を比べてみると、
しっかり、リフトアップされています。
もちろん、左右両方、行ってください。

これを、わたしは6か月続けましたが、
私のまん丸の顔にも、あごが登場しました。
フェイスラインがスッキリしたと、
よく言われるようになりました。
簡単ですので、これはおすすめです。

美容

トップページ
目からうろこの美容・美肌を内側から考える!!
キレイを手にするための食事は、美容サプリメントと考える!!
美肌には、睡眠改善が大事だった!!
ikkoサン直伝!簡単、お手軽、ティッシュパック&フェイスパック!
びっくり!美白効果がある食べ物、飲み物があるのよ!!
イオン導入ってスキンケア??美肌作りにいいってホント?
美肌を作るコラーゲン効果!!飲むコラーゲン!コラーゲン食品を大公開!
イオン導入美顔器の効果バツグン!口コミで流行ってます!
恋愛とキレイは関係がある?ストレスフリーが肌の潤いを保つ?
美白スキンケアには、サンプルを上手に活用するべし!!
手のモデルさんもしている!美しい手になるハンドクリーム!!
美容は内側から!加齢臭対策もスキンケアの1つ!!
これで便秘解消!ぽっこりおなかも解消する美容的簡単ツボ押し!
アンチエイジングに最適!核酸サプリメントの驚きの威力!
びっくり!簡単フェイスマッサージ!小顔エクササイズは完璧!!
エステ体験には、内面をキレイにする効果があった!!
バスタイム有効活用術!半身浴もサウナ効果も全部美容になる!!
体を内側からきれいにする、コントレックス・ミネラルウォーターは魔法の水!!
スキンケアの基本は、まず洗顔!美白になるためには洗顔が大事!!
きれいなお姉さんになるための努力してますか??
美容の敵、シミ、しわを撃退するケミカルピーリング効果!!
【ラッシュ】で、美肌も遊び心も満足させる!自然派スキンケア製品!!
毛深い自分とサヨナラできる、永久脱毛より簡単・安価の脱毛ワックス!!
ヘアケアも欠かせない!頭皮からキレイにするシャンプー!!
フットケア製品のオススメ!リフレッシングフットスプレー!!足全体のマッサージ!
デトックススープはいかが?デトックス効果バツグンです!!
酸素で美肌を手に入れれるってホント?酸素バーがあなたの肌・美容を変えます!!
紫外線対策!内側から紫外線に強くなる裏ワザ!紫外線防止!!
はちみつの効果は、美肌効果・保湿効果・疲労回復!!欠かせない!!
オゾンって知ってます?オゾンには殺菌効果・リフトアップ効果も!!

その他

リンク募集中
追加情報はコチラ

inserted by FC2 system